Da mesma maneira que o clima é diferenciado entre as três regiões peruanas (a costa, o altiplano e a região tropical) , a culinária também apresenta notáveis variedes. No entanto, salienta-se que, em geral, os pratos peruanos são fortes e picantes.
O ceviche, típico da região costeira, pode ser considerado o prato que mais representa a cozinha peruana, pois é o mais conhecido em outras partes do mundo. Ele é preparado com peixes crus e mariscos marinados em sumo de limão, pimentões picantes e servido com cebolas cruas, batata doce e milho assado. Em Lima, são comuns as cevicherías, estabelecimentos que oferecem ampla variedade de ceviches, bem como outros pratos feitos com frutos do mar, por exemplo o escabeche (preparado com peixe, azeitonas, ovos, pimentões, cebolas e camarões). Uma opção que não leva futos do mar no preparo é o ají de gallina – a galinha é o ingrediente principal de um prato cremoso e picante.
Os Incas utilizavam como alimentos básicos da dieta o milho e a batata e essa característica permanece ainda hoje na culinária do altiplano. O lomo saltado é um prato típico desta região: preparado com tiras de carne misturadas com cebolas, tomates, pimentões, batatas fritas e servido com arroz ( acho que deve ser muito parecido com as “tábuas” e “chapas” de porções servidas nos barzinhos de BH! Deve ser uma delícia!). Os pratos preparados com frango – pollo – são bastante procurados. De todas as comidas que eu pesquisei, o que mais chamou minha atenção é o costume de se comer cuy - uma iguaria apreciada em diversas partes do Peru, servido frito ou assado com a cabeça e as patas do animal viradas para cima. (Cuy é porquinho-da-índia! ) .
As refeições são compostas, geralmente, de três etapas: a entrada (sopas), o prato principal (batatas, arroz e carnes) e a sobremesa (costumam oferecer frutas e gelatinas com leite condensado). De acordo com as minhas pesquisas e conversas com quem já viajou ao Peru, uma alimentação de qualidade não é cara: com 10 dólares é possível fazer uma ótima refeição.
Foto retirada do Facebook do Alexandre, um amigo que fez mochilão pela Bolívia e Peru. Este prato representa a culinária do altiplano: sopa de ervilhas, servida com arroz, carne e batata.
Na selva, os peixes se destacam na culinária, mas também se encontram carnes exóticas, tais como crocodilos, macacos, tartarugas.
Ao se falar de bebidas peruanas, deve-se falar de Pisco Sour: um coquetel preparado com pisco (bebida feita de uvas verdes), clara de ovo, sumo de limão e açúcar. Dizem que é uma bebida refrescante e deliciosa. O pisco também pode ser bebido puro. Quanto às cervejas, é curioso que cada cidade possui sua própria cerveja – a cusqueña, a arequipeña – e a cerveja é servida quente. Outra bebida típica é a chicha morada: não alcoólica, preparada com milho escuro e servida gelada. Além das já citadas bebidas, quem visita o Peru não pode deixar de experimentar o Inca Kola: o famoso refrigerante peruano.
Pisco e o coquetel preparado com a bebida, o Pisco Sour
A cerveja de Cusco, a Cusqueña
O famoso refrigerante Inca Kola
Não alcoólica e preparada com milho escuro: a chicha morada
A respeito da folha e do chá de coca, reservarei um post apenas para este assunto, que desperta a atenção e curiosidade de muitos viajantes.
O site http://www.perumuchogusto.com/ contém muita informação bacana sobre a culinária perunana, portanto recomendo que visitem.
Agora, vou fazer um lanchinho, pois escrever esse post me deixou com uma fominha! Até a próxima, galera!